Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
В. Высоцкий
Конечно же, придаст, особенно, если ею заниматься по доброй воле. В наше время заниматься гимнастикой так же полезно, как и 100 лет назад, и пятьсот. Видите, люди даже на крыше дома приспособились делать зарядку.
Другим же людям, работающим в этой шахте, хватает и без занятий на крыше физической нагрузки. а и не знают там люди, утро или вечер на поверхности. По часам живут.
Вы делаете утреннюю гимнастику?
Абсолютно всем, вне зависимости от ответа, желаю доброго здоровья и хорошего настроения в течение всего дня.
Journal information